Seniorensport

"Bewegt jung bleiben"

Für Frauen ab 60 Jahren machen wir Funktionsgymnastik dem Alter entsprechend. Mit Bällen, Reifen, Stäben, Keulen und vieles mehr; denn Abwechslung muss sein.

Für ältere Frauen gibt es im Winterhalbjahr Schongymnastik im Sitzen mit folgenden Schwerpunkten:

- Beweglichkeits-, Ausdauer- und Reaktionsschulung,

- Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen,

- Gedächtnisspiele, damit das Kurzzeitgedächtnis aktiviert wird

- und vieles mehr.

Alles mit speziell ausgebildeter Übungsleiterin.

Übungsleiterin:

Frau Hedwig Born (Tel.: 02672-2580)

Übungsstunden:

Donnerstags von 19 - 20 Uhr (Sommerzeit: 19:30 - 20:30 Uhr) in der Elztalhalle